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【薏仁红豆银耳汤副作用】_a

发布时间:2020-01-16 16:53:04

很多人都以为薏仁红豆银耳汤在喝下去以后,可以调节人体的湿气,还能达到滋补气血的功效,因为薏仁红豆银耳汤中加入的是红豆和银耳,这两种常见的滋补药材,既好喝又美味,不过在食用的时候需要注意,并不适合身体阴虚阴冷,体虚的人长时间服用,尤其是怀孕和正在月经期间的女性一定要避开饮用,否则会产生很强大的代谢作用引起不良反应。 食用薏仁应该注意的事项1.因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。 2.薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化唷! .薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏仁来治疗!五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。我一般都先是红豆花生放水大火煮开,然后小火慢煮到红豆烂,花生软。再放红枣枸杞子和红糖煮个5-10分钟就好了。薏米绿豆汤-解热祛湿健脾。薏米是美白消肿的,绿豆汤毒养颜并且减肥。过了夏天,可以煮薏米红豆汤。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。 关于薏米和红豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。冰糖银耳-具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑,黄褐斑,因而成为美容大师常用之物。

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