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针对胆结石手术后遗症的问题奢侈品市场和消费

发布时间:2020-02-15 14:22:24

针对胆结石手术后遗症的问题

胆结石是指发生在胆囊内的结石所引发的疾病,是一种常见疾病。有的人胆结石手术后会出现很多不正常的症状。

由于胆结石和体质及饮食息息相关,若您自觉是罹患的高危险群或西化饮食的爱好者。一旦出现症状时,都必须提高警觉。

胆结石手术后应注意

1. 保持理想体重。

2. 保持运动的习惯。

3. 注意饮食安全卫生、定时定量。

4. 绝对禁止暴饮暴食。

5. 避免长时间以坐姿从事工作。

6. 避免过于疲劳。

7. 不可穿着束紧胸腹的紧身衣物。

8. 若有便秘症状,须积极治疗。

胆结石的饮食疗法

1. 多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。

2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

3. 多补充维生素k,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

4. 禁食易产生气体的食品,如:土豆、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,和酸性的果汁、咖啡、可可等。

5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。

6. 多吃富含维生素a的黄绿色蔬菜。

7. 烹调食品少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。

8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。

9. 口味尽可能平淡,调味料应有所控制。

10. 避免食用加工食品和高糖分的食品。

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