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做到三早平安過孕期健康云南新聞網

发布时间:2019-11-09 07:47:34

做到“三早”平安过孕期 - 健康 - 云南

主讲人:岳亚飞,曲江妇产医院妇产科主任,原西安交通大学第一附属医院妇产科主任医师、教授,中国优生科学协会理事,全国高等医学教育护理教育学会常务理事

孕期保健莫忽视

怀孕是一个正常的生理过程,但在这十个月中,孕妇体内外环境变化每时每刻都影响着胚胎及胎儿的生长发育,所以搞好孕期保健非常重要,做到及早预防,在病症发生时采取正确的应对方法,将会有助于孕妇平安度过孕期

岳亚飞指出,孕妇要做到 三早 :早期发现、早期检查、早期确诊凡是育龄妇女,停经40天左右,应到医院进行早孕检查,进行必要的化验检查、生殖系统检查及遗传咨询孕妇应做到每日生活起居要有规律,避免疲劳,保证睡眠时间,每日要有适宜的活动避免精神刺激,保持心情舒畅注意营养,避免营养失衡保持室内空气清新,不去空气污浊环境职业有问题要咨询,避免不良环境接触或体位等注意冷暖,减少疾病,生病用药要遵医嘱定期、按时接受产前保健检查及指导

专家提醒,为减少围产死亡和减少残缺儿童的出生,近年来国内外都很重视产前诊断的发展应用产前诊断即在胎儿出生之前,通过一些生物化学、生物物理或遗传学方法,了解胎儿在子宫内的情况,包括胎儿的成熟程度、胎盘功能状态或胎儿有无先天性畸形或异常,以便在处理高危妊娠或异常妊娠时能掌握更多客观资料,拥有更大主动权

关注致畸敏感期

岳亚飞特别指出,孕早期是胎儿发育对致畸因素的敏感期,早孕期的呕吐为生理现象,但是如果呕吐过重则为病理现象有报道称怀有神经管畸形儿的孕妇呕吐较严重;早孕期发热不论病原为何,对胎儿发育均有不利

有研究认为体温在38.5度以上持续24小时或39.5度以上持续1小时即可造成危险在孕期发热可能影响神经管闭合不全造成无脑儿、脊柱裂等尤其是发热可损伤胎儿大脑引起以后小痉挛、智力低下有动物实验证明孕期发热的母兔所生小兔大脑多处发育异常,也可有小眼、小头、面部异常(小下颚、唇腭裂)等;Torch宫内感染是指弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒及单纯疱疹病毒对胎儿宫内感染的总称;孕妇吸烟或被动吸烟可以造成低体重儿已反复被证实,并且有报告称自幼小儿接触吸烟者以后发生肺癌机会增多

烟碱可以有增加流产、早产机会,使胎儿容易发生宫内窘迫,新生儿存活力低,容易生病等危害;酒精已公认为致畸物,孕期饮酒可以造成胎儿畸形称酒精中毒综合征中酒精中毒综合征儿产前产后均表现发育迟缓、小头

细小动作功能不好,手眼协调不好和振颤,婴儿期易激怒,儿童期多动等;孕早期孕妇常有偏食、挑食习惯,因此极容易造成早孕期胚胎体重发育慢,例如有研究报告称缺少VB12或叶酸可以造成神经管畸形,缺锌也可以影响脑发育等;其他如X射线、超声、家电、电脑、噪音等各种放射技术导致胎儿发生畸形

岳亚飞强调,孕中晚期应进行胎动、胎心的自我监测,宫高、腹围、体重的定时测量,以避免胎儿宫内发育迟缓、胎儿宫内缺血缺氧等情况的发生这一时期孕妇易发生并发症,如产前出血、早产、胎膜早破、妊高征、胎位异常等,应及时找医生检查治疗在分娩期,需防止产时、产后出血,防止滞产、产伤、感染、窒息的发生,应加强监护

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孕妈 注意你的睡姿

如果孕妇这时采取仰卧位睡觉,可直接影响胎儿的营养和发育;增大的子宫还可能压迫下腔静脉,这时孕妇会出现胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降等现象,医学上称为 仰卧位低血压综合症

如果经常向右侧卧,有时会使子宫系膜处于紧张状态,系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应,造成宫内胎儿慢性缺氧,影响胎儿生长发育

怀孕期间合理的睡眠姿势是左侧卧,这样可以避免上述病变的发生为确保宝宝、自身的健康,孕妇从怀孕6个月以后,一定要养成左侧卧的习惯( 王凡)(来源:西安晚报)

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